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Reglajes, ajustes, adaptación y personalización de nuestras botas (parte2)
... Seguimos con las botas
Importante: ahora explicaré algunas personalizaciones. Estas deben ser contempladas como el toque final, muchas veces innecesario. Se debe siempre proceder por fases reversibles y a ser posible efectuadas por un profesional que evalúe correctamente el problema y lleve a cabo la adaptación de manera correcta. Estas adaptaciones son personales, no son genéricas y a unos les puede ir bien y a otros mal, o ir mejor sin ellas que con ellas. Ok?
Al lio:
· Personalizaciones free:
Amortiguación: puedes sustituir la plantilla del botín por plantillas con talones en gel o por plantillas de silicona que mejoraran la amortiguación.
Ablandar el flex de la bota: En botas que lleven un bloqueo del canting (tornillo que une la carcasa del pie con la caña) quitarlo y sustituirlo por un tapón de plástico o algo para que no entre el agua como una pegatina guapa…jaja. Lo bueno es que esta operación es reversible. No reversible: recortar por el interior, la altura de la carcasa del pie (ojo, la caña ni tocarla!). Es muy importante ir procediendo poco a poco ya que esta operación es irreversible y si te pasas….mal rollo.
· Otras personalizaciones para aliviar molestias:
¿Te duele la espinilla en el centro? Suele deberse a un mal reparto de presión, se da especialmente con espinillas pronunciadas y piernas delgadas. Soluciones: poner dos tiras de caucho celular (una espuma similar a la de las alfombrillas del raton del pc) de 2cm de ancho a lo largo de los laterales de la parte externa de la lengüeta del botin y sujetar bien con cinta americana. Con esto se mejora el reparto de presión. En la mayor parte de los casos el dolor es debido a malas posiciones en el esquí , excesivamente retrasado empujas la parte baja de la espinilla contra la bota (muy común en recepciones retrasadas) y a un calcetin grande que hace arruga, (gastate un poco y pillate un calcetin de esquí bueno de verdad que sea elástico en todo el calcetin, no solo en las "gomas"). Tambien puede tener la culpa una bota excesivamente dura, caso muy frecuente entre quemadillos racing y snowbladers incontrolados…
Ah! si tienes mucho vello en las piernas y acabas con las espinillas doloridas, prueba a depilarte… Parece una tontería pero el efecto de los pelos es equivalente al de las arrugas del calcetín.
Otro de los casos más comunes es el de dolor por presión en los maleolos, es decir, los huesos del tobillo. Para esto haz unas placas de caucho celular (a partir de ahora C.C) en forma de "c", y las pegas en la parte exterior del botín en cada lado donde tengas dolor, de manera que rodee tu malolo con la parte cerrada de la "c" hacia adelante. Hazlo con el botín fuera, así podrás comprobar su colocación, luego mete el botín con cuidado de no despegarlas y pruébatelo, si están bien colocadas, finaliza el trabajo asegurándolas bien con cinta americana.
La falta de sujeción del talón es otro caso muy común sobre todo con tobillos estrechos. La primera solución es añadir una plantilla para reducir el volumen, si en el resto te ajusta bien y no quieres reducir volumen, haz una pieza en C.C con forma de "v" invertida y ponla en el exterior del botín sobre el talón.
Otra manera es hacer dos piezas en forma de "L" y "L" invertida y colocarlas rodeando el maléolo con la parte alta por detrás y proteger con cinta americana. Algunas botas también llevan de extra una paqueña alza de talón, es otra solución.
Si lo que te duele es la planta del pie, la mejor solución es ir a un especialista y que te haga unas plantillas a medida para esquiar. Es una de las mejores inversiones que se pueden hacer en una bota de esquí. Algunas tiendas especializadas tienen máquinas y plantillas especiales para ello. Muy recomendable. En el caso de tener el pie muy arqueado el poner un pequeño suplemento bajo el arco plantar ayuda mucho, este lo podemos hacer con C.C o recortarlo de la plantilla de una zapatilla vieja.
Los dolores en los laterales de la parte delantera del pie se solucionan rodeando el punto de dolor con una placa de C.C, de modo que se reparta la presión o con deformaciones de carcasa hechas por profesionales en tiendas, de modo que se consiga más volumen en ese punto concreto.
¿Pies congelados? ¿Se te quedan dormidos? Se suele deber a mala circulación de la sangre, muy común en niños, chicas y en pies con empeine muy alto. La solución suele estar en asegurarse que no llevas la bota demasiado apretada, especialmente en el empeine. Si aun así no se soluciona puedes probar a quitar la plantilla para dar más volumen.
Especial chicas (pero no solo ellas), si la bota no te cierra bien y te aprieta en el gemelo: Busca una bota específica lady, son más bajas por detrás. Otras cosas a hacer: si tiene spoiler móvil, quítaselo, si no dispone del mismo o si no es suficiente, mueve el gancho superior de la caña a su posición máxima. Si aun así se queda corto y hay sitio, se puede hacer un agujero más en la carcasa donde poner los dientes del gancho para tener más recorrido. Las chicas también soléis pasar más frio, así que vigilad no llevar apretadas en exceso las botas y probad a meter una plantilla de dos capas de papel de aluminio debajo de la plantilla del botín. De esta forma se reflejará el calor de tu pie de nuevo hacia él, no es mucho, pero ayuda.
Para todos los trabajos con Caucho celular, es recomendable sacar el botín y localizar el punto problemático con el pie dentro y marcarlo para así trabajar mejor.
Espero que todo esto os pueda solucionar algún pequeño contratiempo con vuestras botas, pero recordad que no suele ser necesario en muchísimos casos y que siempre es mejor realizarlo asesorado por un profesional. Pensad que hablamos de nuestros pies.
Comentarios
Comentarios
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- Usuario:
- NaNoSn
- Fecha:
- 03-02-2008
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- muchas gracias, la verdad que muchas veces mejode el dia de esqui el dolor de espinillas, a ver si con esto lo soluciono ;)
Gracias enserio
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- Usuario:
- Gazza
- Fecha:
- 03-02-2008
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- Yo ya me hice lo de las 'L' invertidas hace una temporada y...me fue de lujo.
Este año creo que haré lo de la 'V' porque...el talón se me levanta en los trucos "butter". :-D
Pedazo de articulo, Nogue! :-D
GAZZA
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- Usuario:
- GaYeGo
- Fecha:
- 03-02-2008
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- tio nogue...sin palabras...entre la plantilla, lo de depilarme y lo de la V...mejor imposible vaya...
gracias tio
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- Usuario:
- Torrokopepo
- Fecha:
- 04-02-2008
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- Un articulo de P.M. ya lo dije en la parte 1 y lo mantengo.
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- Usuario:
- Foil
- Fecha:
- 05-02-2008
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- Tiooo, eres un fiera.
A mi si que se me queda un pelin suelto el talon, pense que era por la correa de la bota, no estaba suficientemente apretada, pero va a ser que es porque soy tobillo-fino-man!!
Pondre a prueba tu Nogueconsejo!!
Gracias por compartir tu sabiduria con los tonteques....
;)
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- Usuario:
- sml
- Fecha:
- 06-02-2008
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- Muy interesante, pero me queda una duda, donde conseguir el caucho celular?? (aparte de las alfombrillas de ratón ;)
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- Usuario:
- elnogue
- Fecha:
- 06-02-2008
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- sml, el caucho celular se suele conseguir en ferreterias, tiendas de revestimientos, de bricolage...
no es muy comun, pero los fontaneros lo suelen usar para el aislamiento de tuberias. es cuestion de buscar!
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- Usuario:
- sml
- Fecha:
- 06-02-2008
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- OK, buscaré para hacer una solución definitiva a mis botas. Hoy de forma temporal he usado cartón ;P
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- Usuario:
- Belociraptor
- Fecha:
- 07-02-2008
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- Muy bien.
Hace un mes y pico me estuve volviendo loco para evitar que las botas me apretaran los gemelos. Y al final opté por quitar el spoiler como dices tú.
El artículo es muy practico pero a mí me ha llegado tarde :(
Pablo, ¿podrias colgarlo tambien en Mendiak?
O si no poner un enlace que apunte aquí, a X-ski.net
Gracias!
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- Usuario:
- kolasiño
- Fecha:
- 08-02-2008
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- nogue eres un crack!
ahora mismo voy a hacer lo del talon a ver que tal me queda
Gracias tiou!!
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- Usuario:
- ait
- Fecha:
- 25-02-2008
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- hola,
os reireis de mi pero donde consigo una de C.C?
gracias por los consejos
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- Usuario:
- elnogue
- Fecha:
- 25-02-2008
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- Aitor, no es muy facil de encontrar,y aveces puede tener otros nombres, mira en ferreterias,tiendas de revestimientos, bricolage etc... se suele utilizar como aislante en fontaneria.
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- Usuario:
- AlvarorO
- Fecha:
- 01-12-2008
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- Muy muy grande los consejos!!
Voy a utilizar el consejo para el tobillo!!
Grandez nogue
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- Usuario:
- tetekiller
- Fecha:
- 10-02-2009
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- Si eres de Barcelona en Servicio estación carrer Aragó
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- Usuario:
- Andres Lopez
- Fecha:
- 21-10-2010
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- ¿Me puedes ayudar?
Hasta ahor siempre he usado boatas Salomon de competición, las últimas Salomon Falcon F10 de 2007. Pero tengo el pie corto, muy ancho y mucho empeine, por lo que siempre me tengo que ir al taller a meter casi dos dedos y medio en ancho a la altura de los dedos y casi 1 dedo y medio verticalmente a la altura del final del empeine.
Por suerte este material de botas y su manera de cierre me lo permiten. Aunque con el tiempo como estan tan deformadas, me termina entrando agua por la puntera al no quedar muy estanco el cierre.
Ahora quiero comprarme unas botas para hacer montaña, Salomon no tiene ninguna con puntera especial y suela montaña.
Estaba buscando algo tipo Garmont (Radium o Endorphim) o Scarpa (Skookum o Typhoon).
El problema es que no sé cual. Garmont tiene la horma estrecha y Scarpa más ancha. Lo malo es el material de estas botas no permite mucha deformación pues recuperarn la forma y sobre todo el tipo de cierre de estas botas que si se deforma mucho no cierran nunca bien.
¿En manos de quien me pongo? No he dado con nadie que realmente me pueda asegurar que esto funcione. Con las botas de carrera si lo tengo claro en quien confiar pero con estas de montaña no.
Por favor hechame una mano con esto Pablo
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- Usuario:
- DonVaro
- Fecha:
- 26-01-2011
- Icono:
- Comentario:
- Hola¡¡
En la parte de ``Ablandar el flex de la bota´´ no me queda muy claro la zona que se debe recortar.
Me lo podrias aclarar?
Gracias¡¡ Saludos
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Nuestro skiman
Pablo Noguerales
Nuestro skiman particular escribirá en esta sección una colección de artículos teóricos destilando toda su sapiencia, pensando especialmente en la gente que practica freeride y freestyle.
"Esquío desde crío y he estado siempre muy ligado al Pirineo. Llevo más de 9 años en el sector de deportes de montaña y esquí. He trabajado en tiendas y con marcas. Actualmente soy comercial de Footwear y Apparel Outdoor de Salomon. Mi pasión por el mundo del material es de sobras conocida por los foreros y estoy encantado de colaborar con xski.net."